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Hypnose: Geschenk zum Muttertag

Was schätzt du an dir als Mama/Papa? Für welche Eigenschaften bist du dir in deiner Elternrolle selbst dankbar? Und für welche Teile von dir vor dem Elternsein hättest du gerne wieder mehr Platz?

Nützlich: jederzeit für Mama’s & Papa’s

Hypnose: Definition deiner Mutter-/Vaterrolle

In dieser Hypnose geht es darum, dir ein Bild zu schaffen, wie du dich selbst in deiner Elternrolle sehen möchtest. Was hattest du für Vorbilder, wo möchtest du dich selbst auf keinen Fall verlieren und was ist dir besonders wichtig im Umgang miteinander? Die eigenen Antworten auf solche Fragen zu kennen, ist wichtig, um selbstbestimmt und nach deinen Vorstellungen in deiner Rolle als Mutter/Vater immer wieder neu anzukommen. Oft genug leben wir automatisch nach äusseren Richtlinien und rackern uns ab, um ein Bild zu erreichen, das dann gar nicht zu uns passt. So kann es passieren, dass eine Menge unserer Energie in das Durchsetzten bestimmter Regeln und Vorstellungen fliesst, die wir aber eigentlich selbst gar nicht bräuchten.

Nützlich: In der Schwangerschaft, bei Unklarheiten bezüglich Familienplanung, als Vorbereitung auf’s Mutter-/Vater sein, wenn Du bereits Mutter oder Vater bist

Vor der Hypnose empfehle ich, dir ein paar Minuten Zeit für dein Mini Coaching zu nehmen.

Hypnose: Gefühle erkunden & verändern

Fühlst du dich gerade oder immer wieder einmal nicht gut und weisst aber gar nicht genau warum? Hast du eine Angst oder Sorge zu einem bestimmten Thema und würdest ihr gerne auf den Grund gehen? Bist du eifersüchtig und würdest das gerne ändern oder hast du Schwieirigkeiten bei einer anstehenden Entscheidung? In dieser Hypnose geht es um das Erkunden von Gefühlen. Gehe dir selbst auf den Grund und gib negativen Gefühlen die Möglichkeit sich zu verändern.

Nützlich: Bei negativen & diffusen Gefühlen, um negative Glaubenssätze auf Gefühlsebene zu verändern, bei Entscheidungsschwierigkeiten, nach einem Streit

Vor der Hypnose empfehle ich, dir ein paar Minuten Zeit für dein Mini Coaching zu nehmen.