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Ich bin davon überzeugt, dass wir gegen einen grossen Teil unserer Probleme und Ängste etwas tun können, indem wir lernen, wieder mehr auf uns selbst zu hören. Die Lösungen haben wir oft schon in uns, nur wissen wir nicht immer genau, wo wir sie finden oder wir müssen uns zuerst noch an sie gewöhnen. Die Arbeit mit Hypnose & Coaching bietet Möglichkeiten, das Innere oder auch das Unbewusste wieder besser kennen zu lernen, individuelle Lösungen zu finden und mit Schwierigem leichter umgehen zu können.

In unserem Leben gibt es eine Menge an äusseren Einflüssen wie Arbeit, Beziehungen, Wohnsituation, physische Verfassung etc, die für unsere Zufriedenheit eine wichtige Rolle spielen. Diese Dinge können wir zwar nicht immer komplett beeinflussen, doch häufig in einem grösseren Ausmass, als uns bewusst ist. Dazu kommen unsere inneren Einstellungen, welche für unser Wohlbefinden und unsere Ziele mindestens ebenso wichtig sind. Mithilfe des passenden Grundgefühls und teils gezieltem (Um-)Denkens können wir beeinflussen, wie wir den schwierigen und nicht komplett veränderbaren Situationen in unserem Leben begegnen und sie so positiv in unseren Alltag einbetten.

Bei Problemen, Ängsten, Unsicherheiten und vielen anderen Herausforderungen im Leben ist es besonders wichtig, sich beide Teile - die Äusseren, sowie die Inneren - genauer anzuschauen und wo nötig, an ihnen zu arbeiten. Oft bewirken innere Veränderungen automatisch auch äussere oder umgekehrt und ein erster Schritt kann automatisch schon der Nächste sein.