Raum der Begegnung

Selbstentdeckung durch authentische Verbindung

In Gruppenübungen sowie in Einzelerfahrungen bekommst du die Möglichkeit, dich selbst besser kennen zu lernen, um so dein (Er)leben in Beziehungen und alleine bewusster wahrzunehmen und passender für dich zu gestalten.

Was dich erwartet

• Gruppenreflexionen

• Tauche ein in deine Bindungs- & Beziehungsmuster

• Mache neue Erfahrungen jenseits deiner Komfortzone

• Erkunde deine Verletzlichkeit und lerne sie anzunehmen

• Erfahre mehr über deine Ängste, Bedürfnisse & Grenzen

• Übungen zur Regulierung des Nervensystems

• Entwicklung von Selbstvertrauen und Akzeptanz

• Erlebe achtsame zwischenmenschliche Gespräche

• Glaubenssätze erkennen und wandeln

• Entdecke das Zusammenspiel von Körper und Psyche

• Erforsche und heile deine Bindungstraumata.

Wir werden den ganzen Tag bekleidet bleiben und es wird nur wenige Übungen mit Körperkontakt geben, die natürlich jederzeit auch weggelassen werden dürfen.

Wo und wann findet der nächste Workshop statt?
Samstag: 23. August & 18. Oktober 2025
Uhrzeit: 9.00-17.00 Uhr.
Durchführungsort: Yotree Zürich, im eisernen Zeit 1, nähe Schaffhauserplatz

Was muss ich sonst noch wissen?
Komme in bequemer Kleidung, ganz so wie du dich wohlfühlen kannst.
Snacks werden vor Ort verfügbar sein. Für’s Mittagessen gibt es verschiedene Möglichkeiten direkt in der Nähe.

Wie gross wird die Gruppe sein?
Dieser Workshop findet ab einer Anzahl von 5 Teilnehmerinnen statt und ist ab 8 Teilnehmerinnen voll.

Was kostet der Workshop?
180CHF, zahlbar bei der Anmeldung