Praxis für
psychologische Beratung
& Hypnose
in Zürich, Kreis 6
- Nora Ermatinger -
Fühlst du dich momentan überfordert, erschöpft oder steckst in einer Lebenskrise? Möchtest du etwas in deinem Leben verändern, weißt aber nicht wie? Oder hast du einfach das Gefühl, dass das Leben bunter sein könnte?
Manchmal kommen wir im Leben an einen Punkt, an dem wir Hilfe brauchen - und das ist vollkommen in Ordnung. "Der Mensch wird am Du zum Ich", sagte der Philosoph Martin Buber. Nur in Beziehung zu einem Du kann sich unser Ich entwickeln.
In meiner "Praxis Du" findest du einen geschützten Ort, an dem du ankommen und durchatmen kannst. Einen Ort, an dem du sein darfst, wie du bist - mit allem, was dich ausmacht. Als psychologische Beraterin begleite ich dich achtsam, in deinem Tempo und mit viel Wertschätzung für deinen eigenen Weg.
Es ist bereits alles da
In meiner Begleitung geht es nicht darum, dich zu "optimieren" oder zu einem vermeintlich "besseren Menschen" zu machen. Stattdessen möchte ich einen Raum öffnen, in dem du dich selbst tiefer kennenlernen und dir mit Achtsamkeit und Wertschätzung begegnen kannst. Hier darfst du dich mit all deinen Facetten, Ängsten, Sorgen und Wünschen zeigen.
Gemeinsam erkunden wir, wie du dich durch herausfordernde Zeiten fürsorglich begleiten kannst. Damit du deine Herausforderungen in dein Leben integrieren, deine Ressourcen stärken und neue Möglichkeiten entdecken kannst. Dabei trage ich die tiefe Überzeugung in mir: Du hast bereits alles in dir, was du brauchst.
Wir tragen die Fähigkeit zur Heilung und Weiterentwicklung in uns. Doch manchmal brauchen wir dabei Unterstützung:
Wenn belastende Gedanken dich nicht zur Ruhe kommen lassen
Wenn Beziehungskonflikte dich erschöpfen
Wenn Verluste oder Veränderungen dich aus der Bahn werfen
Wenn der Körper Signale sendet, die du nicht ignorieren möchtest
Wenn du ein Verhalten ändern möchtest, aber nicht weisst wie
Und bei allen anderen Herausforderungen, bei denen du alleine nicht mehr weiter weisst
In meiner Praxis verbinde ich körperorientierte Methoden mit klassischer Gesprächstherapie und Hypnose. Dieser ganzheitliche Ansatz hilft dabei:
Klarheit in deiner aktuellen Situation zu gewinnen
Achtsam Herz und Verstand in Einklang zu bringen
Deine inneren Ressourcen zu aktivieren
Neue Perspektiven zu entwickeln
Belastende Erlebnisse aus der Vergangenheit und prägende Kindheitserfahrungen sanft zu verarbeiten und zu integrieren
Nachhaltige Veränderungen anzustoßen
„Ich habe zuvor noch nie ein Hypnose Coaching gemacht, aber es war echt super. Ausserdem habe ich mich bei Nora sehr verstanden und wohl gefühlt. Sie macht einen guten Job.“
„Super angenehme und wirkungsvolle Hypnose durch Nora, die eine sehr sanfte und einfühlsame Art und Weise hat und mit ihrem aufmerksamen Zuhören aus den erzählten Bedürfnissen und Vorstellungen eine tolle Bildsprache in die Hypnose abstrahieren kann.“