Alleine All-Ein-sein.

Wie bereits das Wort all·ein·sein ausdrückt, sagt heute auch die Wissenschaft, dass jedes Individuum Teil eines grossen Ganzen ist. Ja es gibt sogar Wissenschaftler*innen, die sagen, dass unsere Welt so ineinander verwoben ist, dass gar keine voneinander getrennten Teile existieren. Für einige mag das sehr abstrakt sein. Wir sind es uns oftmals gewohnt in Dualismen zu denken und uns selbst sowie andere Lebewesen als vom Rest abgetrennt zu sehen.

Doch eigentlich kennt jede*r das Gefühl des all·ein·seins und oftmals kommt es ganz natürlich und unerwartet. Die einen empfinden es als etwas religiöses oder einer Art Zugehörigkeit zur Natur. Andere fühlen sich mit Menschen um sich herum verbunden oder mit etwas, das gar nicht in Worte gefasst werden kann. Das Gefühl des Verbundenseins kann während einer Meditation, eines Waldspaziergangs, einem Konzert inmitten einer Menschenmenge oder ganz wo anders urplötzlich & kraftvoll in uns aufsteigen und uns in einem anderen Moment leise durch eine schwierige Zeit unterstützend begleiten.

Ich bin mir sicher, dass wir Stimmungen wie unerklärliche Traurigkeit oder Melancholie oftmals darauf zurückführen können, dass uns der Zugang zu diesem Gefühl oder dem inneren Wissen, dass wir Teil eines grossen Ganzen sind, abhanden gekommen ist. Unsere Trennung vom grossen Ganzen kann seelisch sowie körperlich schmerzen. Genauso wie ein Mensch, der nach einem Unfall ein Bein verloren hat noch Jahre später das schmerzende Körperteil spüren kann, verschafft uns die Abgetrenntheit eine Art Phantomsschmerz. Etwas in uns sehnt sich nach dem Verbundensein.

Zu spüren, dass wir auf welche Art auch immer Teil eines grossen Ganzen sind, kann ein tiefes Gefühl des Vertrauens schaffen und wertvolle Ressourcen frei setzen. Im All-ein-sein können neue Lösungen und Wege gefunden werden, die wir uns als in sich geschlossenes Individuum mit (vermeintlich) klaren Grenzen manchmal gar nicht vorstellen können.

Mittels Hypnose und Meditation kann der Zustand des All·ein·sein erfahren, erkundet und verfestigt werden. In meiner Praxis darf ich immer wieder feststellen, wie schnell und leicht ein Zugang zum eigenen Gefühl eines grossen Ganzen hergestellt werden kann. Dies kann das Grundgefühl zum eigenen Ich nachhaltig positiv verändern, mehr Lebenssinn geben und bei Ängsten, Süchten, Überforderung und vielem mehr helfen.

Mit meiner neuen Hypnose lade ich dich dazu ein, auszuprobieren, wie es sich anfühlen kann, in diesen Zustand des Alleinseins einzutauchen. Für eine individuellere Hypnose und Begleitung begrüsse ich dich gerne in meiner Praxis in Zürich oder per Zoom.